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你知道嗎？
最新研究說——強迫症可能不只跟腦子有關，還跟腸道菌有關！

「原來我腸子亂，腦子也會亂？」最新研究揭示：強迫症可能從腸開始！」

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你知道嗎？
最新研究說——強迫症可能不只跟腦子有關，還跟腸道菌有關！

研究揭示腸道菌與強迫症可能存在因果關聯：從大腦走向腸道，精神疾病研究焦點轉移

你以為「強迫症」只是腦子的問題？最新科學發現，或許不只是這樣。
一項發表於《Journal of Affective Disorders》的基因研究指出，部分腸道菌群可能與強迫症（OCD）的發生具有「因果關聯」，顛覆了長期以來「OCD源自大腦失衡」的單一路線觀點。

研究團隊使用了兩樣本孟德爾隨機化分析（Two-sample Mendelian randomization, MR），分析超過20萬人的基因與菌群資料。這種方法能透過基因變異的「天然隨機分配」模擬實驗控制，以減少生活方式、飲食、環境等混雜變數干擾，是目前探討「因果關係」的重要統計工具。

🌿 研究背景：大腦之外的「第二個腦」

腸道菌群在近年精神醫學中扮演越來越重要的角色。
腸道中超過百兆的細菌不僅影響消化與免疫，還會產生血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine） 等神經傳導物質，透過「腸腦軸線（gut–brain axis）」影響情緒、思考與行為。

以往研究已顯示，焦慮、憂鬱、自閉症等疾病的患者，其腸道菌群組成與健康人不同。這次研究將焦點放在強迫症上，試圖回答一個長久的問題：
👉「腸道菌的變化，是結果？還是原因？」

🧬 研究設計與發現

研究團隊整合兩個大型基因資料庫：

腸道菌群基因組關聯研究（microbiome GWAS）

OCD 基因組資料（GWAS summary statistics）

他們發現幾個特定菌群與OCD風險呈現顯著關聯：

🧫 與OCD風險升高相關的菌群：

Bacillales（芽孢桿菌目）

Eubacterium ruminantium group

Lachnospiraceae UCG001

🧫 與OCD風險降低相關的菌群：

Proteobacteria（變形菌門）

Ruminococcaceae（瘤胃球菌科）

Bilophila（雙葉菌屬）

簡單說，有些菌可能「添亂」，讓人更容易陷入強迫循環；有些菌則像守護神一樣，穩定腦部訊息與情緒反應。

這項結果代表，腸道菌群的變化可能並非OCD的「附屬結果」，而是潛在的「觸發因素」之一。

💡 意義與潛在應用

這項研究帶來三大啟示：

1️⃣ 治療方向可能翻轉
若腸道菌群確實參與OCD的發展，未來治療不只限於心理治療或藥物，而可能加入「腸道干預」：益生菌療法、飲食調整、甚至糞菌移植（FMT）都可能成為輔助選項。

2️⃣ 腸-腦雙向互動被再度證實
科學界早已知道腸腦軸線存在，但這是首次針對OCD提出具因果性證據的基因研究。這強化了「精神健康不僅是腦部問題」的觀點。

3️⃣ 跨領域合作成為趨勢
精神醫學、微生物學、營養學與神經科學的整合，將成為未來研究新主流。

⚠️ 研究限制與後續挑戰

儘管這項研究具突破性，但研究者強調：結果仍屬「基因層級因果推論」，尚未有臨床實驗能直接證明「改變菌群 → 改善OCD」。

此外，資料主要來自歐洲族群，是否能延伸至亞洲族群（包括台灣）仍待驗證。環境、飲食、生活習慣的差異，都可能導致腸道菌群的不同。

目前已有一項針對OCD患者的糞便微生物移植（FMT）臨床試驗正在招募中（ClinicalTrials.gov ID: NCT05720793），結果值得關注。

這項研究重新定義了我們看待「強迫症」的方式。
或許有一天，醫生治療強迫症時，不只會關心你的情緒與想法，也會問：「你最近腸胃還好嗎？」

一篇發表在國際期刊《Journal of Affective Disorders》的研究，分析超過 20 萬人的基因資料，發現某些腸道細菌可能「推一把」，讓人更容易陷入強迫循環。

👉 有些菌（像 Bacillales、Eubacterium）會增加 OCD 風險
👉 有些菌（像 Proteobacteria、Ruminococcus）反而能保護你

也就是說：
你的腸子跟你的腦，根本在「聊天」！
壓力大、吃太快、飲食太油、或長期腸胃不順，
都可能在不知不覺中影響你的情緒跟行為模式。

更誇張的是——研究者說，
腸道菌群的變化可能是「因果關係」！
不是症狀的結果，而是「可能導致OCD」的線索！

聽起來太玄？其實腸道菌會產生血清素、GABA等化學物質，
能影響大腦的情緒中樞。
所以你焦慮、腦袋轉不停，
可能「肚子早就先亂了」。

研究團隊說，這意味著未來治療OCD，不只要「動腦」，
還要「顧腸」——益生菌、飲食、菌群移植，
都有可能成為新治療法。

也許有一天，醫師會說：
「你的強迫症，可能要先從腸子開始治。」

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